Pantangan Makanan Untuk Penderita Rematik
Info Pantangan Makanan - Anda penderita penyakit rematik harus tahu informasi berikut ini. Yakni pantangan makanan untuk penderita rematik.
Kenapa saya sebutkan Anda harus mengetahuinya ? Ini karena sangat penting untuk Anda mengetahui pantangan suatu penyakit. Karena untuk menyembuhkan penyakit rematik yang Anda derita, melakukan pengobatan rematik saja tidak cukup. Anda juga harus mengimbanginya dengan menjaga asupan makanan Anda.
Tidak semua jenis makanan aman dan bisa di konsumsi oleh penderita rematik. Karena ada beberapa jenis makanan yang justru jika di konsumsi dapat memperburuk kondisi rematik Anda. Apakah Anda penasaran apa sajakah makanan tersebut? Berikut daftar beberapa makanan yang tidak boleh di konsumsi oleh penderita rematik.
Daftar Pantangan Makanan Untuk Penderita Rematik
- Makanan pertama yang tidak boleh di konsumsi adalah daun-daunan yang berwarna hijau. Diantaranya adalah: kangkung, bayam, daun singkong, dll.
- Sayuran lainnya adalah kembang kol, jamur, dll.
- Makanan selalnjutnya yang menjadi pantangan penyakit rematik adalah jeroan (usus, hati, otak, paru, dll)
- Makanan bersantan
- Melinjo (daun dan buahnya) termasuk olahannya seperti emping
- Makanan kaleng
- Daging merah dan daging unggas : Daging sapi, kambing, bebek, dll
- Ikan : sarden, tuna, makarel
- Seafood, terutama udang dan kepiting
- Kacang-kacangan
- Makanan yang mengandung ragi. Baik itu roti, tape, tempa, dll.
- Alkohol, terutama bir
- Makanan-makanan manis dan minuman ringan yang tinggi kadar gula buah atau fruktosanya.
- Buah: Durian, alpukat, dan air kelapa muda.
Apakah dari daftar pantangan makanan untuk penderita rematik di atas ada yang menjadi favorit Anda ? Mulai dari sekarang, sebaiknya di hindari dulu ya. Supaya penyakit rematik yang Anda derita bisa cepat sembuh.
Selain mengkombinasikan pengobatan penyakit rematik dengan menjaga pantangan makanannya, kami anjurkan Anda juga untuk tidak berada lama-lama dalam cuaca dingin dan usahakan untuk selalu beristirahat dengan cukup.
Terima kasih sudah menyimak artikel kesehatan di atas. Semoga artikel di atas bisa bermanfaat untuk kita semua :)