Makanan Sehat Untuk Penderita Kurang Darah
Selamat datang di info pantangan makanan. Pada kesempatan kali ini, saya tidak akan memposting pantangan makanan, tapi saya akan membagikan informasi mengenai beberapa daftar makanan sehat untuk penderita kurang darah. Hal ini karena sangat penting untuk di ketahui oleh penderita kurang darah yang ingin sembuh dengan cara yang sehat tanpa harus mengkonsumsi obat penambah darah kimia yang jika di konsumsi dalam jangka panjang dapat berakibat buruk untuk kesehatan.
Berikut Tabel Makanan Sehat Untuk Penderita Kurang Darah
Buah-Buahan | Sayur | Kacang-kacangan | Lainnya |
Jeruk | Kembang Kol | Kacang Polong | Daging Kambing |
Tomat | Sawi | Almond | Daging Sapi |
Mangga | Bayam | Kacang Hijau | Daging Kerbau |
Jambu Biji | Daun Singkong | Kacang panjang | Ikan Salmon |
Apel | Kangkung | Kacang Merah | Tiram |
Pepaya | Kol | Buncis | Udang |
Strawberry | Lobak | Daging Ayam | |
Buah Naga | Brokoli | Hati Ayam | |
Pisang | Ubi jalar | Beras merah | |
Kesemek | Kentang | Telur | |
Delima | Ubi ungu | Susu | |
Kiwi | Labu Kuning | Kerang | |
Alpukat | Labu Siam |
Itulah beberapa makanan sehat untuk penderita kurang darah yang bisa saya bagikan di blog kesehatan ini. Semoga apa yang telah di sampaikan di atas bisa bermanfaat untuk semua yang membutuhkan.
Selain dengan konsumsi makanan di atas, kami memiliki solusi lainnya yang lebih mudah. Yakni dengan jelly gamat Gold-G obat herbal penambah darah terbaik yang sudah terbukti khasiatnya. Silahkan KLIK DISINI untuk info lengkapnya.
Terima kasih sudah menyimak. Salam Sehat