Jumat, 29 Maret 2019

5 Makanan Yang Bagus Dikonsumsi Penderita Hipertiroid

Standard
Mengatasi penyakit hipertiroid itu tidak cukup hanya dengan mengonsumsi obat saja, lho. Anda juga harus pintar menjaga asupan makanan Anda.

Lho, kenapa gitu? Apa hubungannya makanan yang dikonsumsi sama hipertiroid?

Mungkin Anda belum tahu, bahwa ada beberapa jenis makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita hipertiroid karena kandungannya bisa membantu mengoptimalkan hasil pengobatan yang sedang dijalani.

Nah, bagi Anda yang belum mengetahuinya, di sini kami telah berhasil merangkum beberapa makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh Anda yang kelebihan hormon tiroid.

5 Makanan Yang Bagus Dikonsumsi Penderita Hipertiroid


Sebelumnya, hipertiroid sendiri merupakan kondisi dimana kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroksin secara berlebihan.

Salah satu gejalanya yang paling umum adalah munculnya benjolan atau pembengkakan pada area leher. Gejala lebih lengkapnya, silakan baca disini : Gejala Penyakit Hipertiroid

Makanan Yang Bagus Dikonsumsi Penderita Hipertiroid

Untuk membantu mengatasi hipertiroid Anda, ada beberapa makanan yang memang bagus untuk Anda konsumsi setiap harinya.

Apa sajakah makanan yang bagus dikonsumsi penderita hipertiroid tersebut? Berikut informasinya yang telah berhasil kami rangkum.

1. Brokoli

Makanan pertama yang sebaiknya ada dalam menu penderita hipertiroid adalah brokoli.

Sayuran hijau yang bentukannya mirip dengan pohon ini dipercaya memiliki kandungan yang dapat membantu menahan kelenjar tiroid agar tidak memproduksi hormon tiroksin secara berlebihan.

Selain itu, brokoli ini juga dipercaya dapat mengurangi senyawa-senyawa lainnya yang bisa membahayakan fungsi tiroid.

Tidak hanya brokoli, sayuran lainnya juga bagus untuk dikonsumsi oleh penderita hipertiroid, apalagi kembang kol, lobak, tomat, dan bayam.

2. Bawang Putih

Salah satu bumbu masakan yang bisa dengan mudah kita temukan di dapur ini juga dipercaya memiliki khasiat yang efektif untuk membantu memperbaiki fungsi tiroid dalam memproduksi hormon tiroid.

Bawang putih juga diketahui memiliki anti-inflamasi yang dapat mencegah terjadinya peradangan pada kelenjar tiroid yang bermasalah.

3. Aneka Buah Beri-Berian

Stroberi, mulberi, blueberi, dan beberapa buah beri lainnya dapat membantu mencegah terjadinya peradangan pada kelenjar tiroid.

Hal ini karena, vitamin yang terkandung dalam buah beri bisa berperan sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan mengurangi peradangan.

4. Rumput Laut

Makanan selanjutnya yang juga bagus untuk dikonsumsi oleh penderita hipertiroid adalah rumput laut.

Di dalam rumput laut ini terdapat yodium dan beberapa mineral penting lainnya yang bagus untuk memperbaiki kesehatan tiroid yang mengalami gangguan.

Yodium alami yang umumnya dimiliki ganggang atau rumput laut dapat menormalkan gangguan yang berhubungan dengan tiroid.

5. Hati Sapi

Tahukah Anda? Di dalam hati sapi ini tidak hanya terdapat vitamin B12 saja. lho. Tapi, juga selenium yang darap membantu mengatasi penyakit tiroid.

Jadi, tidak ada salahnya jika Anda memasukkan hati sapi ini dalam menu makanan Anda, misalnya dijadikan sambal goreng, atau isian risoles, dan lainnya.

Nah, itulah 5 makanan yang bagus dikonsumsi penderita hipertiroid untuk membantu mengoptimalkan pengobatan yang sedang dijalani.

Terima kasih sudah menyimak informasi ini. Semoga, bisa memberikan manfaat untuk Anda semuanya, ya :)

- Salam Sehat -